Dicas de poupança de energia dentro das suas quatro paredes

Surpreendentemente fácil para qualquer pessoa: mesmo apenas alguns pequenos passos podem ter um grande impacto. Poupar energia não só poupa dinheiro, como também ajuda a abrandar as alterações climáticas. Reunimos algumas dicas práticas para o dia a dia que pode implementar na sua casa mobilada:

Em toda a casa

Ventilar corretamente
Ventilar breve e vigorosamente todos os dias com as janelas bem abertas. Arejar as divisões em rajadas garante a troca de ar, mas os móveis e as paredes retêm o calor. As janelas inclinadas são rapidamente esquecidas e arrefecem consideravelmente as divisões.
Apagar a luz
Muitas vezes, as divisões estão iluminadas quando ninguém está lá dentro. Por isso, só acenda a luz em zonas e em alturas em que seja realmente necessário.
Tomada múltipla com botão de desligar
O consumo de energia dos aparelhos em standby representa 4-10% do consumo total em cada ano. Pode reduzir facilmente o consumo de energia utilizando uma ficha múltipla com função de desligar.
Aquecer menos
Se baixar a temperatura da divisão em 2 a 3°C para 19 a 20°C, poupa cerca de 10 a 20% de energia de aquecimento.

Sabia que, quando a procura de eletricidade é geralmente elevada e não existem energias renováveis (solar ou eólica), o gás natural é utilizado principalmente para produzir eletricidade? Isto significa que, se possível, ligue a sua máquina de lavar roupa ou a sua máquina de lavar loiça durante o dia, quando o sol está a brilhar.
Assim, já não tem de se sentir culpado se preferir sentar-se em frente à televisão numa tarde de sol em vez de ir para a rua.

Na cozinha

Utilizar a fase de aquecimento do forno
Pode poupar até 20% de energia se utilizar a fase de pré-aquecimento ao cozer. Muitas receitas recomendam o pré-aquecimento para que o tempo de cozedura seja o correto. No entanto, tal não é necessário. Já existem algumas receitas que têm isso em conta.
Nada de comida quente no frigorífico
Se tiver uma porção que sobrou do almoço, deve deixá-la arrefecer completamente antes de a colocar no frigorífico. O frigorífico tem de compensar o calor súbito no compartimento com um aumento do arrefecimento. Isto custa eletricidade. Descongele os alimentos congelados durante a noite no frigorífico para utilizar o frio dos alimentos congelados. Isto poupa eletricidade.
Chaleira em vez de panela
Utilize uma chaleira para ferver água e encha a chaleira apenas com a quantidade de água necessária. Um litro de água não utilizada por dia equivale a 25 kg de_CO2 por ano.
Dependendo do tipo de fogão e do tipo de panelas, baixe a temperatura atempadamente
Utilize o calor residual da placa quando estiver a cozinhar. Desligue a placa eléctrica cerca de 5 minutos antes. O calor residual é geralmente suficiente para continuar a aquecer as panelas e frigideiras durante algum tempo.

No estudo

Em espera em vez de desligar
Se trabalha a partir de casa, não deve desligar completamente o seu PC durante a pausa para almoço, uma vez que o seu arranque requer muita energia. Para uma pausa média de uma hora, é suficiente colocar os ecrãs em modo de espera.

Na casa de banho

Tomar duche em vez de tomar banho
Tome um duche curto em vez de um banho. Em média, gasta
15-20 litros de água quente por minuto. Uma banheira normal tem capacidade para cerca de 150 litros. Limite o tempo de duche a 3-7 minutos. Um duche fresco também é mais saudável do que um duche ou banho demasiado quente.
Lavar corretamente a roupa
Carregue a máquina o mais possível. A energia utilizada pela máquina de lavar roupa só é aproveitada ao máximo quando esta está cheia até ao limite. O programa de pré-lavagem não é necessário. Regra geral, não se deve lavar a roupa com demasiada frequência para preservar a sua longevidade. Também pode baixar um pouco a temperatura durante a lavagem: 30 ou 40°C são normalmente suficientes - utilize o programa ECO.
Máquina de secar roupa
Uma máquina de secar roupa raramente é realmente necessária. Quase todos os complexos residenciais têm salas de secagem para a roupa. A secagem ao ar livre na varanda, em particular, é possível tanto no verão como no inverno. A sua roupa também lhe agradecerá se decidir não a secar na máquina.
Água fria para lavar as mãos
Se lavar as mãos durante 30 segundos, quase 3 litros de água sairão da torneira. No entanto, a água quente requer muito mais energia do que a água fria. No entanto, se lavar bem as mãos com sabão, a temperatura da água não tem qualquer efeito na limpeza.

Sabia que a água quente é constantemente adicionada a uma torneira misturadora na posição central? Isto significa que quando se abre a torneira, a água quente é utilizada sem que se dê conta. Para evitar esta situação, deve empurrar a torneira totalmente para a direita antes de a abrir. Certifique-se também de que não empurra a alavanca totalmente para cima.

No quarto

Temperatura para um sono ótimo
A temperatura óptima para as nossas vias respiratórias é de 18°C. No entanto, no quarto de dormir, 16 - 17°C é perfeitamente adequado. A temperatura ambiente mais baixa não só poupa energia, como também protege as membranas mucosas e contribui positivamente para a qualidade do sono.

Pode encontrar mais dicas sobre como reduzir os custos de energia no tráfego rodoviário no seguinte artigo do Süddeutsche Zeitung >> ler aqui