Förvånansvärt enkelt för vilken privatperson som helst: även bara några små steg kan ha stor inverkan. Att spara energi sparar inte bara pengar, utan bidrar också till att bromsa klimatförändringarna. Vi har sammanställt några praktiska vardagstips för dig som du kan implementera i ditt möblerade hem:
Genom hela bostaden
- Ventilera ordentligt
Vädra kort och kraftigt varje dag med vidöppna fönster. Genom att vädra ut rummen i omgångar får man ett bra luftutbyte, men möbler och väggar håller kvar värmen. Lutande fönster glöms snabbt bort och kyler ner rummen avsevärt. - Släck ljuset
Rum är ofta upplysta när ingen vistas i dem. Tänd därför bara lampan i utrymmen och vid tillfällen då det verkligen behövs. - Flera stickproppar med avstängningsknapp
Strömförbrukningen för apparater i standby-läge uppgår till 4-10% av den totala förbrukningen varje år. Du kan enkelt minska strömförbrukningen genom att använda en multipelkontakt med avstängningsfunktion. - Mindre värme
Om du sänker rumstemperaturen med 2 till 3°C till 19 till 20°C sparar du cirka 10 till 20% uppvärmningsenergi.
I köket
- Använd ugnens uppvärmningsfas
Du kan spara upp till 20 % energi genom att använda förvärmningsfasen när du bakar. I många recept rekommenderas förvärmning för att baktiden ska bli korrekt. Detta är dock inte nödvändigt. Det finns redan en del recept som tar hänsyn till detta. - Ingen varm mat i kylskåpet
Om du har en portion över från lunchen bör du låta den svalna helt innan du ställer in den i kylen. Kylskåpet måste kompensera för den plötsliga värmen i facket med ökad kylning. Detta kostar el. Tina upp fryst mat över natten i kylen för att utnyttja kylan i den frysta maten. På så sätt sparas el. - Vattenkokare istället för kastrull
Använd en vattenkokare för att koka upp vatten och fyll bara på med den mängd vatten du behöver. En liter oanvänt vatten per dag motsvarar 25 kgCO2 per år. - Sänk temperaturen i god tid beroende på typ av spis och typ av kastruller
Använd restvärmen från hällen när du lagar mat. Stäng av den elektriska spisen ca 5 minuter tidigare. Restvärmen räcker oftast till för att fortsätta värma kastruller och stekpannor ett tag till.
I badrummet
- Duscha istället för att bada
Ta en kort dusch i stället för ett bad. I genomsnitt använder du
15-20 liter varmvatten per minut. Ett normalt badkar rymmer ca 150 liter. Begränsa din duschtid till 3-7 minuter. En sval dusch är också hälsosammare än en dusch eller ett bad som är för varmt. - Tvätta tvätten på rätt sätt
Ladda maskinen så full som möjligt. Tvättmaskinens energiförbrukning utnyttjas till fullo först när den är maximalt fylld. Förtvättsprogrammet är inte nödvändigt. Som en allmän regel bör du inte tvätta kläder för ofta för att bevara deras livslängd. Du kan också sänka temperaturen en aning när du tvättar: Oftast räcker det med 30 eller 40 °C - använd ECO-programmet. - Torktumlare
Det är sällan man behöver en torktumlare. Nästan alla bostadsområden har torkrum för tvätten. Särskilt lufttorkning på balkongen är möjligt både sommar och vinter. Dina kläder kommer också att tacka dig om du väljer att inte torktumla dem. - Kallt vatten för handtvätt
Om du tvättar händerna i 30 sekunder rinner det nästan 3 liter vatten genom kranen. Varmvatten kräver dock mycket mer energi än kallvatten. Men om du tvättar händerna noggrant med tvål har vattentemperaturen ingen betydelse för renheten.
I sovrummet
- Temperatur för optimal sömn
Den optimala temperaturen för våra luftvägar är 18°C. I sovrummet är dock 16 - 17 °C helt tillräckligt. Den lägre rumstemperaturen sparar inte bara energi, utan skyddar också slemhinnorna och bidrar positivt till sömnkvaliteten.
Fler tips om hur du kan minska energikostnaderna i vägtrafiken hittar du i följande artikel i Süddeutsche Zeitung >> läs här
